Las personas que realizan actividad física frecuente deben consumir meriendas antes y después de entrenar, para mantener y reponer las reservas energéticas del cuerpo, y reparar los tejidos musculares que se rompen con el ejercicio, señaló la nutricionista de Gold’s Gym Montalbán, Roymar Narváez. Explicó que los alimentos a ingerir tendrán características diferentes dependiendo de […]
¡Confirmado! El cantante venezolano Jesus "Chyno" Miranda confirmó, a través de su cuenta de Instagram, que será papá por primera vez. El intérprete de "Hasta el ombligo" espera su primer hijo junto a su esposa, Natasha Araos, con quien contrajo matrimonio en agosto del año pasado. "La NOTICIA más IMPORTANTE que he recibido en toda […]
Miles de lobos marinos se bañan con gracia en las orillas de varias de las 39 islas que existen en el Pacífico sur frente a la capital peruana, adonde llegan turistas que por lo general antes han visitado la ciudadela inca de Machu Picchu. Los yates con los visitantes se detienen a unos 50 metros […]
El pasado jueves 4 de octubre, el reportaje Venezuela a la Fuga, realizado por El Tiempo de Bogotá y Efecto Cocuyo, obtuvo el premio Gabriel García Márquez de Periodismo 2018 en la categoría Cobertura. La premiación se realizó en la ciudad de Medellín, Colombia. Según destaca Efecto Cocuyo en su página web, el trabajo documenta […]
Un médico congoleño y una yazidí que estuvo retenida por el grupo extremista Estado Islámico fueron reconocidos este viernes con el Premio Nobel de la Paz por su trabajo para llamar la atención y eliminar el uso de la violencia sexual como arma de guerra. Denis Mukwege y Nadia Murad "han realizado una contribución crucial […]
Leonardo Padrón, reconocido escritor venezolano, utilizó Instragram para dedicar un emotivo poema a su madre Elba Bastardo, quien falleció la tarde de este jueves. "Hoy me toca escribirle el adiós a mi mamá. Y se me atascan las palabras. Se me rompen. No me sirven de mucho. La muerte siempre es una noticia que quema", […]
Para conmemorar el centenario del natalicio del poeta, escritor y ensayista ecuatoriano César Dávila Andrade, se inauguró este jueves la muestra "César Dávila Andrade: Fakir de Los Andes. Cuenca 1918 - Caracas 1967", en la Hemeroteca Nacional. Ignacio Barreto, director general de la institución, ofreció palabras de bienvenida a los miembros del cuerpo diplomático presentes […]
La bebita de Kate Hudson ya nació. La actriz de "Almost Famous" (“Casi famosos”) anunció el miércoles en su cuenta de Instagram que Rani Rose Hudson Fujikawa nació el martes. Es la primera hembra para Hudson, quien también es madre de dos varones. También es su primer bebé con su actual novio, el músico Danny […]
El estadounidense Denzel Washington se unió al Boys & Girls Club of America cuando tenía 5 años, y nunca se fue del todo. El actor de 63 años dijo que las lecciones que aprendió de la organización juvenil se convirtieron en las bases de su éxito. Una lección valiosa llegó tras un evento de atletismo […]
La clausura de una hermosa bahía en Tailandia será extendida por tiempo indefinido hasta que se recupere de años de daño medioambiental debido al exceso de turistas, informaron las autoridades. El balneario se hizo famosa después de la película “The Beach” (“La playa”) protagonizada por Leonardo DiCaprio. En marzo, las autoridades anunciaron que se les […]
