La fundación Creando mi vida, que ejerce sus labores en el estado Anzoátegui, difundió algunas recomendaciones de profesionales de la psicología para enfrentar la cuarentena.
A través de su cuenta en la red social Instagram, pusieron en primer lugar aislarse de noticias sobre el virus, pues según ellos, lo necesario ya es de conocimiento público.
Además, sugirieron evitar la información adicional y las teorías conspirativas.
Otros tips importantes son escuchar música, buscar juegos de mesa, contar historias y evitar enviar mensajes fatalistas.
La publicación interactiva añadió que es prudente hacer cosas que "traigan paz", confiar en el sentido común, mantener un estado de ánimo positivo para proteger el sistema inmunológico y confiar en que la situación de peligro pasará.
La ONG que extiende su trabajo social hasta Nueva Esparta, Sucre y Caracas, se apoyó en la Organización Panamericana de la Salud (OPS) para la elaboración de las sugerencias.
Puerto La Cruz / Oriana García Rivas
