“Meditopia”, es una herramienta que permite a los usuarios reducir el estado de estrés y alcanzar el sueño. La aplicación disponible en la App Store, contiene más de 1000 meditaciones que ayudarán a desarrollar las suficiencias de recuperación mental. Este mecanismo digital apto para personas desde la edad de 11 años aproximadamente, permite comprender sobre las experiencias humanas: Relaciones, depresión, soledad, ansiedad, aceptación, sexualidad, motivación, gratitud, positividad corporal, y más.
Toda la carga de la vida cotidiana puede dificultar la conciliación del sueño, es por eso que las distintas opciones que tiene la aplicación como la meditación, sonidos de la naturaleza, cuentos para dormir y ejercicios de respiración, ayudarán a conseguir el sueño mucho más rápido a la hora de dormir.
Puerto La Cruz / Redacción Web
