El consumo de la zanahoria cruda aporta beneficios a la salud bucal. Cuando se mastica vegetales ricos en fibra, la boca desarrolla más saliva, que es lo que protege las mucosas de la boca, arrastra las bacterias, remineraliza la superficie de los dientes y regula el PH oral.
Todo este proceso permite prevenir las caries, lesiones bucales y enfermedades en las encías. Además, las vitaminas que este vegetal posee, mantiene sanos a los tejidos de la dentadura.
Puerto La Cruz / Redacción Web
